和你的孩子们谈关于冠状病毒
对于和你的孩子们谈关于冠状病毒，克里夫兰诊所的Eshleman医生提供了以下的建议：
-问开放式的问题。开始问你的孩子他或她对冠状病毒有什么样的认知。他们或许已经从朋友那里听过评论，或从成人的对话中偶然听到过，但是他们未必完全懂得。这样可导致孩子们分享不真实的讯息或者转发错误信息，引起更多的困惑。并且问你的孩子当他们听到关于冠状病毒的所有新闻时的感受如何。这样你可以确认他们是否表达出害怕或紧张。如果你的小孩太小而不能完全明白，这会是一个去讨论和鼓励好的卫生习惯的好时机。
-从你的孩子的角度去解释真相。你需要缓慢地仔细地去解释和使用不会造成恐慌或更多混乱的词语。如果小孩不明白“病毒”这个词或者不理解“冠状病毒”，你可以尝试解释某些细菌会让人生病，所以每个人想躲避这些细菌。记住去正确看待问题和控制不确定性的程度。
-讨论好的卫生的重要性。如果你还没和你的孩子们谈过好的手部卫生，现在就是做这个的时候。解释洗手是重要的，当你咳嗽时要用纸巾盖住嘴巴和鼻子，不要摸脸，特别是不要用不干净的手。 他们可以用良好的卫生习惯来预防得到病毒（或者传播给他们的朋友们，这样能给到他们一种可以掌控的感觉从而消除紧张。
-谨慎地对待媒体。尝试着和你的孩子去看，听或读冠状病毒的报道，这样你会知道媒体描述了什么讯息和你可以帮助解释或者如果讯息导致恐惧，把它关掉。也要注意社交媒体充满了关于病毒新闻，所以设时关注是一个好主意。
-提醒孩子他们总是可以来问你问题。和你的孩子保持一个公开和真诚的关系。没有人可以精准地预测这个病毒将如何进化，但是密切注意你的孩子在未来的几天或几个星期的感受是重要的。让他们知道你总会在那里和他们交谈和回答任何问题。
-提供安慰。解释给孩子：很多医生，护士和保健工作者正努力工作去帮助维持人人的安全和健康。让孩子们（和成人！）知道和理解当事情感觉不确定时 人们在互相帮助。安慰你的孩子所有正在发生的事情 （无论是学校关闭，社交隔离或住院）会停止或帮助预防人们生病。
